Kamppailu- ja itsepuolustuslajit. Nämä kaksi sanaa saavat toiset innostumaan ja toiset varpailleen. Kyseessä on kasvassa määrin suosiota keräävä laji taikka lajit. Joidenkin mielestä kamppailulajit eivät ole sama asia kuin itsepuolustuslajit. Osaltaan tämä on kyllä tottakin, sillä kamppailulajeissa pyritään voittamaan toinen osapuoli kilpailu- tai harjoittelutilanteessa, kun taas itsepuolustuksen pääasiallinen käyttötarkoitus on harjoitteluhallien ulkopuolella. Lajeissa on kuitenkin myös paljon samaa, sillä kummassakin tarkoituksena on puolustaa itseään sekä pyrkiä ratkaisemaan tilanne itseä miellyttävällä tavalla.
Kamppailu- ja itsepuolustuslajit ovat lisänneet suosiotaan viime vuosina ja lajeja löytyykin jo hurjan monia. Toinen harrastus joka on kasvattanut suosiotaan on netissä pelaaminen. Esimerkiksi kasinoille pääsee pelaamaan missä ja milloin vain ja kannattaakin käydä tutustumassa netistä löytyviin kasinoihin. Tälläinen viihde on hyvä vastapaino fyysisille aktiviteeteille kuten kamppailu- ja itsepuolustuslajeille. Kerromme näistä sekä oikean lajin valinnasta lisää seuraavissa kappaleissa sekä sivuston muissa osioissa.
Kamppailu- ja itsepuolustuslajit – mitä kaikkea on tarjolla?
Kamppailu- ja itsepuolustuslajeja on tarjolla tätä nykyä hyvinkin monia ja uusia putkahtelee sitä mukaa, kun edellisiä kehitetään ja niistä muokkautuu uusia alalajeja.
Kamppailulajeista tarjontaa löytyy hyvin paljolti ja näissä pääasiallisena tarkoituksena on kilpailu sekä toisen henkilön voittaminen. Kamppailulajeissa ottelu tapahtuu yleensä siihen tarkoitetulla areenalla ja ottelua seuraa tuomari. Kamppailulajeja löytyy ainakin seuraavanlaisia: taekwondo, taido, vapaaottelu, kickboxing, lukkopaini ja jujutsu. 
Itsepuolustuslajeissa ajatuksena taustalla on itsensä puolustaminen yllättävissä tilanteissa, esimerkiksi hyökkääjältä tai varkaalta. Itsepuolustus eroaa kamppailulajeista siinä mielessä, että ottelu voi tapahtua missä tahansa eikä varsinaista otteluareenaa ole. Ottelu voi olla epätasapuolinen ja törkeäkin, sillä sääntöjä eikä tuomareita ole. Itsepuolustuslajeja ovat muun muassa aikido, krav maga sekä senshido.
Kamppailu- ja itsepuolustuslajit – miten valita itselle sopiva laji?
Kamppailu- ja itsepuolustuslajeja riittää joka lähtöön ja lajin äärelle vasta saapunut saattaa hämmentyä valtavasta tiedon määrästä sekä lajien paljoudesta. Mitään hätää ei kuitenkaan ole, sillä apu on lähellä! Tärkeintä on miettiä, mikä itselle on tärkeää ja tottakai myös sitä, mitkä lajimahdollisuudet sijaitsevat itselle sopivalla etäisyydellä.
Asiaa kannattaa lähteä purkamaan siitä näkökulmasta, onko enemmän kiinnostunut urheilusta/liikunnasta, kilpailusta vai mieltä tyhjentävästä lajista. Liikuntaa saa kyllä melkeinpä joka lajissa, mutta osassa lajeista mukaan tulevat myös fyysiset ruhjeet. Kannattaa pohtia, onko kiinnostunut enemmän kilpailusta vai itsepuolustuksesta. Kilpailuolosuhteet pysyvät samana tuomareiden sekä areenoiden ansioista, mutta itsepuolustuksessa omaa vastaottelijaa ei voi valita, eikä kukaan ole valvomassa taistelun tasapuolisuutta.
Kamppailu- ja itsepuolustuslajit – opettajan valinta
Uuden harrastuksen aloituksessa kannattaa panostaa myös opettajan sekä harrastuspaikan valintaan. Onko opettajalla minkälainen koulutustausta, onko hän itse opiskellut kyseistä lajia ja kuinka pitkään? Jos tarkoituksena on valita kilpailemiseen keskittyvä laji, kannattaa myös opettajalta löytyä kilpailutaustaa, jolloin hän parhaiten ymmärtää oppilaitaan sekä osaa tukea oikealla tavalla kilpailupolulla.
Toki myös harrastuspaikalla on merkitystä. Minkälaisissa tiloissa toimitaan ja ovatko tilat hyvin ilmastoidut? Onko lajissa käytettävä areenamateriaali nykyaikainen ja turvallinen? Kuinka pitkään kyseinen paikka on ollut pystyssä ja löytyykö joukosta samanhenkisiä ihmisiä? Jos esimerkiksi tarkoituksena on nousta alan huipulle kilpailuissa, samanhenkiset ja samaan tavoitteeseen pyrkivät kanssaopiskelijat toimivat hyvänä motivaationa. Ennen uuden harrastuspaikan valintaa on erittäin suositeltavaa käydä tutustumassa paikkaan ja osallistua esimerkiksi yhdelle irtotunnille tai seurata sitä, jos se on mahdollista. Näin paikasta on voi saada mahdollisimman monipuolisen kuvan.
Harrastuksia voi hakea myös nettikasinoiden parista. Zamsino listaa uudet kasinot, jotka tarjoavat jännittäviä bonuksia sekä laadukkaita pelivalikoimia. Näiden parissa viihtyy pelaaja kuin pelaaja! Betsson on myös todella laadukas nettikasino.
Oletko kuullut sumopainista?